成長機会がない、スキルアップできない、キャリアパスが見えないといった将来への不安を感じている状態です。同じ業務の繰り返しで新しいチャレンジがないことも含まれます。
「キャリアの停滞感」を退職理由に挙げた体験談は639件と、すべての退職理由のなかで最多です。待遇や人間関係に不満がなくても、成長実感が止まった瞬間に人は動く——その構図がデータからも読み取れます。
どんな「停滞」か
多くは環境への不満ではなく、成長機会の枯渇として語られます。在籍が長くなり教える側に回ってインプットが減ったという声、社内に学びたい技術を学ぶ機会がなくなったケース、専門性が活きないフェーズが生まれたケースが代表例です。
停滞を抜けて何を選ぶか
同じ人たちが次に求めたのは「新しい役割・挑戦」531件、「キャリア成長への期待」336件。転職先は Ubie(18件)・LayerX(11件)などの成長スタートアップに加え、フリーランス40件・起業19件と、環境を変えるだけでなく働き方ごと変える選択も目立ちます。
この分析は 2026年6月時点のデータに基づきます
次に求めたもの(入社理由)
在籍年数分布
「キャリアの停滞感」の転職体験談
転職体験談
新卒で3年間勤めたITコンサルファームでは、挑戦的な環境で成長できたものの、将来祖母の不動産業を継ぐ可能性を考え、不動産知識の不足に危機感を覚えて転職を決意。エージェント経由で知った不動産テックのestieに、選考過程で感じた『人に向き合う姿勢』や事業の将来性に惹かれて入社。入社後は、手厚い研修やサポート体制、『みんなでやる文化』の中でキャッチアップし、現在は金融機関向けのカスタマーサクセスとして巨大産業への理解を深めながら、更なる挑戦に意欲を燃やしている。
AWSに約4年間在籍し、日本から海外のサービス開発チーム(EMR Hadoop・Glue)に所属したレアな経験。タイムゾーンの違いがリモートより大きな問題で、昇進(Principal L7)も難しかった。他組織からの仕事の丸投げが多く人間への期待値が下がった。会社のRTO/RTH方針転換で組織に居続けられなくなり、最終的にレイオフ(退職推奨)となった。
フリーランスのエンジニアとして働く中で、事業との距離感に課題を感じ、より腰を据えて事業に関わりたいと考え転職を決意。元同僚の誘いをきっかけに、丸井グループのDXを担うマルイユナイトのビジョンに強く共感し入社。大企業の安定基盤とスタートアップの自由度を併せ持ち、フィンテックと小売という事業アセットや、エンジニア組織をゼロから作れる環境に魅力を感じている。現在は小売領域のプロダクト開発を担当し、「好き」を応援する組織づくりに挑戦しようとしている。
社会人5年目でカスタマーサポート・オペレーションを経験した筆者。前職で、現場の顧客の声が社内上層部に届かず、ブランド作りに活かされないという課題に直面。顧客と会社を繋ぐ「架け橋」になりたいという目標が明確になり、それが実現できる環境を求めて転職を決意した。知人経由で出会ったLittle Roomsの、リスペクトを持ちつつ率直に意見を言い合える組織文化やメリハリのある働き方に魅力を感じ入社。現在はCS/OP担当として、顧客と会社の双方にとって良い環境を作ることを目指している。
大手教育会社ベネッセで6年間、企画やCS職として勤務。人に恵まれた環境に満足していたが、自身の成長に停滞感を感じ、30代を前に変化を求めて転職を決意。転職先は「ノンデスクワーカーの才能を解き放つ」を掲げるスタートアップのカミナシ。未知の領域への挑戦、事業ビジョン、現場ドリブンのカルチャー、意思決定の速さに惹かれた。未経験のマーケティング職へ挑戦し、スピード感に苦戦しつつも、求めていた成長環境で視野を広げている。
「キャリアの停滞感」を挙げた方は、以下の理由も挙げていることが多い傾向があります。
「キャリアの停滞感」で辞めるのはよくある?
面接で退職理由をどう説明する?
次の職場で確認すべきポイントは?
似ている退職理由カテゴリとの違いは?
本ページは公開された転職・退職エントリを集計・要約したものです。個人の体験談に基づくものであり、特定の企業や組織を評価・批判する意図はありません。
データ件数
639件の体験談
分類方法
LLMによる分類+人手確認
最終更新
2026-07-03
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次の一歩:転職を考えはじめたら
2026年に実際に転職した運営者の一次体験コラムです。