退職理由

人間関係の問題」で転職を考えている方へ

28人のリアルな転職体験から見える傾向をまとめました

28

件の体験談

7.8年

平均在籍年数

4%

前向きな転職

退職理由人間関係の問題」とは

上司、同僚、部下との関係がうまくいかず、ストレスを感じている状態です。パワハラ、いじめ、コミュニケーション不足なども含まれます。

「人間関係の問題」を退職理由に挙げた転職体験談は28件。平均在籍7.8年で退職を決断しており、3-4年での退職が最も多い傾向です。退職時のセンチメントはネガティブが93%と、不満を抱えた状態での退職が目立ちます。この理由で退職した人が次に求めたもの(入社理由)は「新しい役割・挑戦」が最多(54%)で、不満の裏返しが転職軸になる傾向が見られます。

この理由で退職した人はどう動いた?

転職先として多い企業

フリーランス(4件)
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mento(2件)
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人間関係の問題」の転職体験談

転職体験談

全28件
理由:
職種:
企業:
在籍期間:
リクルートヘラルボニー
ネガティブ
人事・マネージャー・採用担当在籍14
人間関係の問題
マネジメントへの不満
個人的事情(家庭・健康)

リクルートに14年間在籍し、新卒採用の企画・運営で大きな裁量を得て活躍する一方、上司との関係で精神的に追い詰められ休職を経験。復職後も心の空白が続き、自己表現を模索する中で退職しフリーランスの人事コンサルタントとなる。その後ヘラルボニーの「異彩を、放て」というミッションに強く共感し、HRシニアマネージャーとして入社した。

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フリーランスちょっと
ネガティブ
エンジニア
労働環境・WLBへの不満
人間関係の問題
魅力的な業務内容

囲碁業界からプログラミングを学びエンジニアへ転身。その後、フリーランスとして活動する中で、育児との両立に課題を感じていた。特に、前職のチームでは育児中のメンバーが自分だけで、子供の看護などで休みを取る際に心理的な負担があった。そんな中、モダンな技術に強く、情報発信が活発な「ちょっと株式会社」を発見。フルリモート・フルフレックスといった柔軟な働き方に加え、育児中のメンバーが多く在籍し、心理的安全性が高い環境であることに強く惹かれ、入社を決意した。

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スタートアップ(記載なし)メディカルフォース
ネガティブ
プロダクトマネージャー・営業・プロダクトオーナー・事業開発・マネジメント・VPoE
人間関係の問題
キャリアの停滞感
個人的事情(家庭・健康)

42歳のプロダクトマネージャーが、複数のスタートアップを経てメディカルフォースへ転職した体験談。ライフイベントを機に働き方を見つめ直す中でエージェントに紹介され、当初は懐疑的だったものの、面談を重ねるうちに経営陣のビジョンや人柄に強く共感。自身の経験が事業成長に貢献できると確信し入社を決意した。入社後は、優秀な人材が集まるストレスフリーな人間関係や、子育てと両立しやすいフルフレックスの労働環境、プロダクトの将来性に期待以上の満足感を得ている。

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NHK記載なし
ネガティブ
在籍3
人間関係の問題
マネジメントへの不満
労働環境・WLBへの不満

NHKに3年以上勤務する中で、特定の女性先輩からの無視や悪口、上司である部長からの叱責や不当なルールといったパワハラ・いじめを継続的に受け、うつ病を発症。会社の上層部に相談し、会社都合での退職を求めたが、行為は事実と認められつつも「指導の範囲内」として問題視されなかった。最終的に、自己都合退職を認めなければ退職金は支払わないと通告され、精神的な限界から退職金を受け取らずに退職した。深刻な人間関係の問題と、組織として機能不全なマネジメントが退職の主な原因となった体験談。

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記載なしスマートバンク
ネガティブ
UIデザイナー・コミュニケーションデザイナー・デザイナー・プロダクトデザイナー
業務内容のミスマッチ
キャリアの停滞感
人間関係の問題

新卒で入社したYahoo!でUIデザイナーとして経験を積んだ後、toB企業へ転職するも8ヶ月で退職。デザイナーが1人という孤独感や、プロダクトへの共感が持てず成長実感がないことに悩み、自己分析の末にtoCサービスへの回帰を決意。元々ユーザーだったスマートバンクの「フックのあるデザイン」という方針に惹かれ、未経験のコミュニケーションデザイナーとして入社。現在は経験豊富な先輩に囲まれ、学びの多い刺激的な環境でキャリアを再構築している。

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よくある質問
「人間関係の問題」で辞めるのはよくある?
はい、28件の転職体験談でこの理由が挙げられています。平均在籍7.8年で退職を決断しています。同時に「マネジメントへの不満」「キャリアの停滞感」「業務内容のミスマッチ」なども理由として挙げられることが多いです。
面接で退職理由をどう説明する?
「人間関係の問題」を理由とする場合、ネガティブな表現を避け、前向きな志向(成長機会を求めて)として伝えることが重要です。退職者の4%が前向きな転職をしています。具体的には、「〜という環境で〜を学びたいと考えた」など、次のステップへの期待として語ることをお勧めします。
次の職場で確認すべきポイントは?
「人間関係の問題」で退職した経験がある場合、次の職場では以下を確認することをお勧めします: ・具体的な業務内容と期待される役割 ・成長機会・キャリアパスの有無 ・組織の意思決定プロセス ・現職社員へのカジュアル面談
似ている退職理由カテゴリとの違いは?
「人間関係の問題」と似たカテゴリには「マネジメントへの不満」、「キャリアの停滞感」などがあります。上司、同僚、部下との関係がうまくいかず、ストレスを感じている状態です。パワハラ、いじめ、コミュニケーション不足なども含まれます。...といった点で区別されます。
データについて

本ページは公開された転職・退職エントリを集計・要約したものです。個人の体験談に基づくものであり、特定の企業や組織を評価・批判する意図はありません。

データ件数

28件の体験談

分類方法

LLMによる分類+人手確認

最終更新

2026-04-03

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